Programa Premium
Recupera corpo e confiança com um método simples, privado e adaptado à tua vida.
Treinos curtos (30–40 min), plano alimentar flexível e acompanhamento 1:1 para resultados sustentáveis — ideal para mulheres ocupadas.
✅ Acompanhamento 1:1
✅ Programas 100% reais e mensuráveis
Sobre
Sou Margarida Peseiro — personal trainer dedicada a ajudar mulheres a recuperar energia, forma física e autoestima através de um método sustentável, privado e sem julgamentos.
- Acompanhamento 1:1 presencial e online
- Programas de 8–12 semanas com check-ins semanais
- Foco em resultados mensuráveis e manutenção
Programas
Premium Presencial
Sessões 1:1 no estúdio, plano alimentar personalizado, check-ins semanais e suporte total.
Online + App
Treinos entregues via app, sessões ao vivo semanais e acompanhamento por mensagens.
Kickstart 8 Semanas
Plano intensivo para reset, perder peso e ganhar disciplina com suporte total.
Resultados
Perdi 7 kg em 12 semanas e ganhei energia que não tinha desde a gravidez. O acompanhamento fez toda a diferença.
Sem julgamentos, só resultados. Finalmente um plano que encaixa na minha vida.
Roupas voltaram a servir e sinto-me mais confiante. Valeu cada euro.
Resultados reais com acompanhamento personalizado. (Com permissão dos clientes.)
Contacto
MPchallengeyourself
Email: coachingmpchallengyourself@gmail.com
Instagram: @mpchallengeyourself_
Telefone: 963567601